Коуч-сопровождение

 

Коучинг: достижение своих целей как стиль жизни.

 

 

Заблудился мужик в пустыне, устал, выбился из сил, еле ползет.

 Вдруг видит - кувшин. Ну, думает, хоть воды попью.

Открывает кувшин, а оттуда - джинн. 
- Что тебе надо, мой повелитель? 
- Домой хочу! 
- (берет мужика за руку) Пошли! 
- Я быстро хочу! 
- Ну тогда побежали!

 

Суть коучинга – движение к цели. Движение и достижение своей собственной цели, о которой долго мечталось, представлялось в деталях, подробностях. И попытки приблизиться к ней уже были, но результат пока ускользал в прокрастинацию или неблагоприятное стечение обстоятельств. Коучинг – это такое взаимодействие тренера и коучи, когда скрытый ресурс, необходимый для достижения цели, выявляется и становится настолько ярким и откровенным, что не двигаться в сторону цели уже нет никакой возможности. Ибо уже и могу, и хочу, и побежали!

 

Мы можем условно разделить коучинг на 2 больших направления: бизнес-коучинг, лайф-коучинг.

 

Что является результатом бизнес-коучинга:

  • Повышение текущей результативности;
  • Усиление мотивации;
  • Уверенность в правильности выбранного направления;
  • Нацеленность на будущее;
  • Повышение своего КПД;
  • Высвобождение времени;
  • Повышение качества жизни.

 

Лайф- коучинг позволяет:

  • Работая над своим настоящим, по-другому взглянуть на собственную жизнь;
  • Поддерживать баланс и гармоническое сочетание разных жизненных сфер;
  • Реализовать себя с применением тех ресурсов и потенциала, которые ранее не использовались;
  • Повысить собственное КПД;
  • Повысить качество своей жизни.

 

Коучинг по форме проведения – это консультирование, хотя может быть и обучение действием. Коуч помогает клиенту поверить в себя и использовать все свои внутренние ресурсы, чтобы достигнуть новых высот и добиться желаемых результатов в различных сферах своей жизни. Отличительной особенностью является то, что коуч помогает человеку найти собственное решение, а не решает проблему за него.

Продолжительность коуч-цикла зависит от клиентского запроса, чаще всего 7-10 сессий. Сессия (встреча) – 30-60 минут. Стоимость – одной сессии 2000 – 3000 рублей.